多读几本好书，多交几个好友，多养成几个好习惯。二十来岁正是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的29年不够努力，那么过了30岁，也不会有奇迹出现。 ——杨澜
曲名：Early to Bed
歌手：Morphine
所属专辑：Like Swimming
发行年代：1997
风格：摇滚
介绍：这是一支真的很另类的乐队，可能很多人无法想象一个摇滚乐队会没吉他，Morphine就是。乐队由主唱兼贝司手+萨克斯手和鼓手组成，就是没有吉他。乐队主唱在99年在罗马演出的时候由于心脏病突发死于台上，这也意味着这支独树一帜的乐队从此不复存在。
班布 @宁波 2016.11.4 周五 晴
收到本子已经是周五的下班时间了。从快递柜里取出，放到办公桌上。打算先让它静静地躺两天，享受一下宁波的阳光。顺便，也让自己静静地想一想该留下些什么，在这个走南闯北的本子上。
阅读全文关于人我早已听说过：是上帝创造的杰作，魔鬼或是梦境。如今我觉得，他只不过是一个善于独立思考的伤口，搏动着，被时光刺穿。——叶莲娜·施瓦尔茨
曲名：Birds
歌手：Neil Young
所属专辑：Live at the Cellar Door
发行年代：2013
风格：摇滚
介绍：毋庸置疑，发誓要将自己的一生，都献给摇滚乐的加拿大民谣老将Neil Young是摇滚乐诞生以来，最有影响力的艺术家之一，也是近年来为数不多，仍保持着旺盛创作精力的老牌艺人。
我生命里有许多重要的意象，它们都以我不曾料想过的重量凝结在那里，在我生命回廊中的某个特殊转角。但是我从没跟这些意象里的重要人们告别或道谢过，我就是憋紧嘴赌气地任他们滑出我的回廊。——邱妙津《鳄鱼手记》
曲名：Seventy-Seven
歌手：Fireflies
所属专辑：In Dreams
发行年代：2014
风格：Indie Pop
介绍：Fireflies是来自美国芝加哥的Lisle Mitnik的艺名，他在2003年发行了首张专辑。Fireflies的嗓音温柔细腻，其专辑都充满了温暖的气氛。你可以很轻易的从中听到清新的木吉他扫弦，充满迷幻色彩的键盘，Lo-Fi味道浓厚的鼓点，悠扬的电吉他主旋律，沉稳欢快的弦乐，一切都显得轻松惬意。让人想起Tamas Wells。
What is drama but life with the dull bits cut out. 戏剧就是切除了无聊部分的生活。——希区柯克
曲名：Down By The Water
歌手：The Drums
所属专辑：I Felt Stupid / Down By The Water
发行年代：2009
风格：Indie
介绍：The Drums是一个美国乐队 ，来自美国纽约布鲁克林区，由主唱Jonathan Pierce，吉他手Jacob Graham，Adam Kessler和鼓手Connor Hanwick四人组成。
2016年12月2日，挪威电音天才DJ Alan Walker携第三支全新单曲《Alone》正式回归，这距离他首支热单发行整整一年。
“对于我来说，是一首关于共鸣的歌曲，它强调感觉至上。就像我当时做音乐的初衷不是为了成名，而是创造好的音乐让大家喜欢，产生共鸣。这种感觉很奇妙，我做出好的音乐然后分享给他人”，Alan本人说道。