看见生活的真相，依然热爱生活的人才是真正的英雄。

曲名：Tomorrow With You
艺人：Senpai / Kondor
专辑：Tomorrow With You
年代：2014
风格：轻音乐
介绍：灵动、轻快的一首轻音乐，合着JAZZ HIPHOP特有的鼓点节奏，如行云流水一般，如其专辑封面，让人倍感轻松，舒坦。

那失去又得到的叫作生活

就像那条著名的飞机失事理论一样：飞机失事是由一系列微小故障在特定情形下累积造成的，诸如飞机的机械故障、糟糕的天气，加上疲惫的机长等因素。一个人的崩溃也是特定情形下一系列微小的痛苦叠加在一起造成的。

现在我可以平心静气地（这感觉真好啊）向你具体描述下崩溃前的最后一个痛苦。那天，阴有小雨，情绪低落的我在公交站台等了很久，终于上了一趟非常拥挤的公交车。车子开动不到十分钟，又塞上来一个谢顶中年男人，然后他就和司机用上海话吵起来。不停地吵，不停地吵，就是不动手打架，原本听得懂上海话的我这时怎么都听不清楚他们吵架的缘由，接着又有一个女人加入争吵，然后更多的男人女人加入争吵。谢顶男和司机相互指责，乘客时而指责司机，时而指责谢顶男，车厢内混乱不堪，我局促不安。面对这种场面，我内心厌烦透顶却又极力默默忍受。接着司机熄了火，摘下手套，扯起嗓门专心致志地吵架。几个女学生打扮的姑娘下了车，去坐附近的地铁去了，然后更多的乘客下了车，司机也下车，彻底罢工了，我也跟着下了车，路边一片人声鼎沸。预计等110来处理这事情还要很久，于是我心情恶劣地决定走完剩下的三站路。刚走60秒，一回头的瞬间，我看到所有的乘客都上了车，司机正发动车子。出于本能，我折回去追车子，最后拍打着紧闭的车门，看着它载着满满一车人绝尘而去，只剩下我一个人站在空空的站台上，然后我就哭了。那个下午我经历了情绪的滑坡，我从一上车的低落、沮丧，变成迷惑不解、异乡人的尴尬与局促，继而发展成厌烦焦躁，之后是惊恐、错愕，最后变成了绝望。

2013年2月以来，我就处在极度的焦虑之中。爷爷的病重、去世，老爸的中年情感危机，选择自由职业后工作的不顺与琐碎，新一年高房租带来的巨大压力，婚恋关系中的无力与失望，以及对未来的迷惘与忧虑等，一系列的故障让我这架本就不好使的飞机陷入困境。

于是，在这个2月末，被公交车抛弃在站台的绝望成了压死骆驼的最后一根稻草，我这架苟延残喘的飞机砰的一声爆炸了，火光四射，一地残骸。

女朋友L失业在家，未婚夫是个IT男，工资也不高，两个人再过几个月就要结婚，正在筹备婚礼，婚后还是租房子。某一天，未婚夫上班去了，她一个人在家做家务，洗衣服的时候，洗衣机坏了，她崩溃了，坐在地上哇哇大哭。

一个朋友的姐夫出国打工10年，挣了200万，回国后发现老婆把钱都败光了，还没有教育好13岁的儿子，自己在国内也没找到像样的工作。当顽劣的熊孩子与他对打，抓伤他的手臂和脸庞时，他像飞机失事之前那一段短暂的滑翔般静默，一个人一声不吭地走出房门来到街边，想起生活中所有的悲苦，近40岁的男人，蹲下来，失声痛哭。

一位考研的男童鞋23岁，与女朋友谈了四年恋爱，女朋友因为家庭的压力向他提出分手，不久他接到考研失败的消息，同时老爸生病住院需要一笔钱，虽然不多，但是对他来说也有压力。他上小饭馆吃饭，在纠结是吃10块钱的盖饭还是15块钱的盖饭时默默流下了眼泪。

一位女网友，与出轨的丈夫分居，协议离婚期间自己在娘家带着两岁多的孩子，工作压力很大，加班到晚上9点，回到家给孩子冲奶粉时因为不小心将奶粉撒了一地，趴在厨房的水槽边失声痛哭，泪流不止。

……

每个人的崩溃都是一个飞机失事案例。是生活的窘迫、工作的压力、亲人的离世、考试的失败、对未来的不安、婚恋关系的破裂、亲子关系出问题、生活琐事的错误等一系列痛苦的叠加。

看见生活的真相，依然热爱生活的人才是真正的英雄。

我们从小学、中学到大学，看了那么多的教科书，可是没有一本教科书告诉我们人生中真正重要的一些东西：我们如何去生活，如何面对生活中的种种困境与疼痛。

我们的社会极力让我们在设定好的框框中与别人无休止地竞争，鼓励不断地奋斗，却没有人告诉我们如何去面对自己的失败，如何从失败中振作起来，如何面对拼命竞争。没人告诉我们努力奋斗后既不是总理也不是CEO，只是一个最最普通的人，甚至连20平方米的一个小房间都买不起的事实。

电影《霍比特人1》中有一段对话我很喜欢。

Saruman believes that it is only a great power that can hold evil in check，but that is not what I have found.I found it is the small things，everyday deeds of ordinary folk，that keep the darkness at bay，simple acts of kindness and love.

萨鲁曼相信只有强大的力量才能遏制邪恶，但我不这么认为。我觉得，普通人琐细的日常点滴，那些细微的善意和爱，才能遏制黑暗。

Why Bilbo Baggins?

为什么是巴金斯？

Perhaps it is because I am afraid and he gives me courage.

或许是因为我害怕，他能给我勇气。

让我获得温暖与力量，从这被围困的黑暗中突围出来的正是甘道夫所说的，生活中的小事和微小的爱，是平凡的人给我的感动和勇气。这些东西就是强大的魔力。

就在我崩溃痛哭过的第二天，感觉所有的爱与温暖、幸运与祝福重新又包围我，让我振作起来。

男朋友的一句：“宝贝，我爱你。”

闺蜜们发来的短信：“相信你能走过去，我与你共勉。”

曾经的女同事开心地和我分享她带着73岁的老爹在尼泊尔玩滑翔伞的旅行经历。

只共事过很短时间的男同事好心地帮我介绍广告文案的私活。

邻居阿姨亲切的微笑，送来的美味大排和热汤。

超市里值班大叔热情地问我为何好久不来，开心地帮我挑选新鲜的年糕。

人们常说，人心贪得无厌，但是我常常觉得人心又是多么易于满足。

那失去又得到的、那痛苦又欢愉的、那快速又缓慢的、那毁灭又拯救你的，它们叫作生活。我们每个人都要在生活这条荆棘路上跌跌撞撞、摸爬滚打、受伤流血、崩溃痛哭，然后走向死亡，但好在我们还有过程，可以享受这过程中的许多美好，诸如这小小的爱与温暖。小小的爱与温暖是黑暗中的微光，它散发着一点点的光、一点点的热、一点点的温柔，支撑着我们，让我们在人生这条孤独又疲惫的路上继续走下去。

我写这篇日记是想安慰那些失恋、失业、失去婚姻、失去亲人、考试失败、受伤流泪、期待落空、在压力中苦苦挣扎的人。

我想说：有时生活会莫名其妙地给你迎头一棍，请不要灰心绝望。生活中的失败是不可避免的，一个人在胜利中学不到什么，却能从失败中学到很多，这比胜利的喜悦要更有价值。不要觉得自己很没用，觉得自己很无能，活得没意义、没价值。电影《丈夫得了抑郁症》的结尾，饰演丈夫的堺雅人说：“无论任何人，在任何时候，都能够因真实地生存着的自己，感到自豪和骄傲。不论是因病痛而苦闷的人，还是在周围支持着他们的人，他们的生活姿态本身，就应当是十分值得骄傲的。”

（摘自meiya《慢慢来，让灵魂跟上来》）