曲名：Saturday Smile
艺人：Gin Wigmore
专辑：Gravel & Wine
年代：2002
风格：摇滚
介绍：Gin Wigmore（原名Virginia Claire Wigmore）出生于1986年6月6日，是一位来自新西兰的唱作歌手。她于2009年发行了她的第一张专辑Holy Smoke，与2011年发行了她的第二张专辑Gravel & Wine。2009年，她参与合作了新西兰嘻哈组合Smashproof的单曲Brother。Gin的声音特别与众不同，有文字没法描述的魅力。合妩媚妖娆、刚毅坚韧于一体，有一种奇特的意味。

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Anastasia By Valeriya Tikhonova

世界青睐那些眼中含笑的人

文 / 奥里森•马登

世界犹如一面镜子，时刻反映着我们的影像。你笑，镜中的世界就会对着你笑；你哭，对着你的也会是一张哭泣的脸。亲爱的，此刻你看到的自己是怎样的一副表情呢？

你是否觉得自己的生活过得很没劲？你是否想过超越琐碎和平凡，保持一颗清净的心？那么，学会与人交往的艺术吧！为人处世，要养成从每次经历中汲取经验的习惯。那么，你认识的每个人，都能丰富你的人生，进而让自己获得有价值的东西。

一位女士进行了一个有趣的实验：

“之前，我一直比较情绪化，阴沉而沮丧，某天早上，我上班前想尝试一下乐观一天。我对自己说：‘都说快乐的心境对身体机能有神奇的作用，所以我决定释放一下我的快乐，看看是否真的能给周围带来什么不一样的影响。’你看，我还是有点好奇心的。

“当我走路的时候，我时刻提醒自己，坚信自己是快乐的，这个世界对我很好。我惊讶地发现，自己的精神状态真的提升了，嘴角上挂着微笑，举止也变得得体，脚步则更为轻盈了，甚至有一种飘飘然的感觉。

“在办公室里，我看到那些没精打采的同事，看起来，她们都被烦恼、牢骚甚至
是愤怒的情绪所困扰，此时，我深深地同情她们。我希望自己能将内心的阳光分给她们一点。

“我先向会计问候了一句早安——我以前觉得自己不算是那种天生会打交道的人，所以平时是不会这样做的。没想到这声问候为这一天打下了快乐的基础，会计向我释放了善意。

“公司的老板是个大忙人，对自己的事务总是十分烦心。有时，他对我的工作上的评价会深深地刺痛我的心（这可能是我天性敏感的原因吧），我在他面前总是拘谨严肃。但在这天，我已经决定了，绝对不能再让任何事情破坏我欢乐的心情，所以，我面带微笑地和他交谈。他惊讶了一下，随后立即将紧皱的眉头舒展开来。

“一整天中，我都不让任何阴云来破坏晴天的美丽。在同样的办公室里，之前感到被人疏远，感到缺乏人情味，现在则感觉到了真挚与温馨的友情洋溢在四周。现在无论遇到什么困难，大家都能积极地帮助我了。

“所以，我的好姐妹们，假如你认为这个世界对自己不好，那就不要再浪费任何一天了。应该对自己说：‘我要保持年轻的心态，不在乎头上的银发是否又长出几根。不管事情是否顺心，我都要为别人的幸福而活。’播撒阳光，你将会发觉，原来幸福就在周围。你并不缺朋友与同伴，你可以让自己的灵魂安然。”

有些人总是习惯性地去触碰错误的开关，手中拿着最好的乐器，演奏出的却是最烂的调子。她们到处宣扬悲观的论调，不能以平和的眼光去看待任何一件事情。阴影无时无刻不在笼罩着她们，她们的脸上总是那么阴郁。事情对她们而言，总是艰难的，金钱对她们来说，总是拮据的，似乎所有的能量都在萎缩，自己不存在任何伸展的空间。

另一些人情形则恰好相反。他们从不投射阴影，而是在发散阳光。他们走近你，只想带来欢乐的笑声，开口说话时，只想鼓励你。人到哪里，阳光就跟到哪里。他们有一种神奇的魔力，能将困扰变成诗歌，将丑陋变成美丽，将失调变成和谐。他们能看到人性的闪光，然后说出赞美的话。

我曾与一个年轻人一起旅行，他的性格中就有这种神奇的品质，哪怕是最不愉快的经历，也能被他变成一段金子般的回忆。甚至在令人尴尬的情形下，他都能找到快乐的踪影。他总能看到事情有趣的一面，让周围的人笑口常开。一次，我住在维也纳的一间小旅馆里，那里的小跳蚤让人无法入眠，我看到他趴在地板上，一脸笑容。原来，他在丈量着这些小东西的尺寸。他声称，他发现了世界上最大的跳蚤。

没有什么比抓住每个机会帮助别人，从而让别人获得幸福更让人感到满足的了。假如你不能给予物质上的帮助，还可以给人乐观的气氛、诚恳的话语以及善意的鼓励。很多饥渴的心灵都在渴望拥有比金钱更重要的同情与欢乐，而这些都是你能给予的。

一颗充满阳光的心灵的力量远远超出我们的估量，甚至能改善生活中最残酷的环境。世界青睐眼中含笑、面带朝气且心中充满阳光的人。

好了，让我们下定决心，对人友善吧！无论发生什么事情，乐观应对，这就是幸福的最大的源泉。正如先贤所说的那样：“如果一个人在自己心中不能找寻到宁静，无论在何处，即便疯狂地追寻，亦属徒然。”

摘自 《这一生，为自己而活》