发呆的美好

做人的最高境界是——节制: 这个世界不是你的世界,不是说你成功了,你想做什么就能做什么。我觉得做人的最高意境是节制,而不是释放,所以我享受这种节制,我觉得这是人生最大的享受,释放是很容易,物质的释放、精神的释放都很容易,但是难的是节制。——陈道明

See The Sky About To Rain
曲名:See The Sky About To Rain
艺人:Neil Young
专辑:Live at the Cellar Door
年代:2013
风格:民谣,摇滚
介绍:Neil Young,民谣摇滚艺人,毋庸置疑,发誓要将自己的一生都献给摇滚乐的加拿大民谣老将Neil Young是摇滚乐诞生以来最有影响力的艺术家之一,也是近年来为数不多的仍保持着旺盛创作精力的老牌艺人之一。

See the Sky About to Rain (Live at the Cellar Door) - Neil Young--:-- / 03:21
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海边发呆

发呆的美好

文 / 陈道明

有30岁的朋友告诉我,他活得很焦虑。社会走得太深,你就会焦虑。能对生活多控制一点,焦虑就会少一点。

一天到晚在饭桌上跟人吃饭说话——说的话跟自己毫无关系,说的都是张三李四王二麻子,好消息、坏消息、真消息、假消息都得搁进去——你就是垃圾桶,你盛也得盛,不盛也得盛。搁这么多垃圾,怎么可能不焦虑?

朋友往往会问:你在家都干吗?我说什么都没干,发呆呢。

我认为发呆是最放松的事,尝试把自己脑袋放空,哪怕只有几分钟,其实也挺幸福的。

人生大部分是空白,人忍受不了空白就要往里边填东西,给自己加载。其实最好的事儿就是跟好朋友一起发呆,有一起发呆的瞬间,说明关系是多么放松。

我们常常在与人接触时让自己撑着,都是怕话掉地上,话接话,赶快接起来,太累。

而且焦虑感很大一部分来自不自由。我觉得很多人达到“自由”的状态是在“无能期”:退休了,社会不需要你了,年轻人不需要你了,孩子不需要你了。有人认为这是自由,其实那不叫自由。自由不是被抛弃,而是放弃。

我曾经在西北一个庙门口看到一副对联:“在高处立,着平处坐,向阔处行,存上等心,结中等缘,享下等福。”我一直在体会着它。“在高处立”是说可以站得很高看问题,“着平处坐”,踏踏实实,平等对人;“向阔处行”,就是说心胸要开阔,做事要变通,别走死胡同,存上等心,就是存善良的心,要自律,结中等缘,就是不拒人千里之外,也不零距离接触,中庸,“享下等福”,就是说要能吃苦。

这是一个很难达到的境界。

行而正难,思无邪难上加难。

2 条留言

  • 每个人都需要独处的时间

  • 此刻,打开阳台上的窗户,在打开卧室的门,微风穿堂而过。躺在瑜伽垫上发着呆,听着这样一首歌,感动这风的美好、歌的美好、陈老师文字的美好,身体轻盈思绪飞扬。陈老师文末“在高处立,着平处坐,向阔处行,存上等心,结中等缘,享下等福”这是智慧而节制的生活境界,或许我们都应该静下来,远离杂乱而浮夸的朋友圈,抛弃杂七杂八的心灵鸡汤,拾起简单节制的生活方式,发发呆体悟活着的美好和为人的美好。

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