希望我是你们生命中的一个加号

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每个人都不是一座孤岛，一个人必须是这世界上最坚固的岛屿，然后才能成为大陆的一部分。——海明威

Playa Del Lounge 3 (Mixed By Pedro Del Mar)
曲名：The sign (Chillout Mix)
歌手：Motif
所属专辑：Playa del Lounge 2 & 3
发行年代：2012
风格：沙发音乐

展开歌词


I’m heading off to see the lights
我启程去追寻灵光
I’m heading out to see the world
我启程去看看这个世界
I’m doing all the things
这一切
I should have done long ago
我早就该做的
Got a vision, out of sight
一个幻影，遥不可及
We were something long ago
那是很久以前的我们
But the answers I need to find
但我要寻找答案
You just won’t know
你只是还不知道
Take my hand
拉住我的手
Here we’ll make a stand
我们会彼此相拥
Reach past the line
跨过鸿沟
Realise the sign
到达彼岸
Maybe you will choose again
也许你会再做选择
A life you can cherish when
你会珍惜生命
The role of the ghost
当鬼魂
Suits the most of the style within
无处不在
Baby when the time begins
当时间开始
We can let the others in
我们可以让别人介入
But the whined of the road
但途中的抱怨
Pulls the most from the consequence
破灭了最好的结果
Take my hand
拉住我的手
Here we’ll make a stand
我们会彼此相拥
Reach past the line
跨过鸿沟
Realise the sign
到达彼岸

Take my hand
拉住我的手
Here we’ll make a stand
我们会彼此相拥
Reach past the line
越过鸿沟
Realise the sign
到达彼岸
Take my hand
拉住我的手
Here we’ll make a stand
我们会彼此相拥
Reach past the line
越过鸿沟
Realise the sign
到达彼岸

麦田里的狐狸

做别人生命中的加号

‪‎文/张德芬

你有没有想过，跟人相处的时候，你能为别人的生命带来一点儿什么东西？即使不一定是实质的东西，但可能别人跟你在一起的时候，会觉得很舒服。或是跟你谈一谈心，心结就解开了，或是在你身上看到一些他没有的特质，能够鼓舞他。这些就是我说的“做别人生命中的加号”。

我一直认为，人与人交往是有所图的，那人家图你什么？比如说我们家阿姨，她来我家工作，我除了付她薪水之外，还能给她带来什么东西？因为我付这份薪水，别人也可以付同样多，为什么她会选择我而不是别人？我为她的生命中加了什么东西？

从这个观点看，每一个跟我来往的人，我都希望，我是他们生命中的一个加号，他们的生命能够因为我而变得更丰富、更多彩。你的存在让对方受益，自己也会很开心，这是非常有意义的事情。

但反过来说，如果你一心一意想成为别人生命中的加号，这反而是给自己增加了一个负担。如果走到哪里都要为别人着想，把自己的利益放在最后面，那就太累了。因此，这个尺度要拿捏得很好。

我很喜欢与人分享，也很喜欢给予，但是当我觉得给到一定程度已经够了的时候，就会适可而止。不要非得做别人的加号，非得为人家付出，因为你做别人生命中的加号也是要有缘分的，前提是人家愿意接受，有些人是没有这个空间去收容的，那你给予得再多也没用。

那怎样做别人生命中的加号？我觉得最重要的是先把自己的需求都满足。只有自己的需求都满足了，才能轻装上阵，这样，你为别人做事情时才能端正心态——不图获得你的感恩，只要你跟我说句谢谢就好了。

如果你的需求没有得到满足，你也可以去跟别人要。但前提是要非常清楚自己的状态，自己需要的是什么？能通过什么途径获得？要对自己的起心动念，以及自己的行为负责，这样才能够有一个比较清楚的觉察。幸福的人就是一个能跟自己好好相处的人，只有对自己非常了解，才可以做自己最忠实的支持者和观察者。

现代人最大的问题就是每天浑浑噩噩地像机器人一样过日子，没有把注意力拿回来放在自己身上，去觉察自己到底为什么这么做，为什么这么说，此刻，我的情绪为什么会这样。对自己少了一份觉察，目光始终投射向外，光顾着看外面的世界，看外面的人，那这样的话，你做不了自己生命中的加号，更做不了别人生命中的加号。

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