曲目：Lost At Sea
艺人：Army of Me
专辑：Make Yourself Naked
年代：2009
歌词：文末

《大家保重身体，天冷添衣多锻炼》

昨天没更新，是因为去医院了，连续两天高烧39.6，咽痛没法说话，舌头溃疡吃东西疼。吃药、验血、打针、输液。

昨天晚上，躺在被窝里缩成一团，嘴里念着“要喝热水，要喝热水，万能的热水......”，却怎么也不想起来，后来实在尿憋得快爆了才迷糊起来。回来后发现，裤子前后穿反了，口袋外翻，裆部有新鲜的尿渍。怎么如此狼狈，被震惊了！脑海中“这是病得治！。就去了医院。

医院共花费300元。晚上11点半开始输液，挺想喝热水，想让护士倒一杯，但看着她的脸，我想还是算了，这得欠多大的人情。安慰自己，水喝多了会尿急，不喝更好。。。。。。

同学们保重身体！感冒可大可小，不可马虎，主要书太特么痛苦了！

【心情短语】坚持自己该做的叫做勇气，坚持自己不该做的，同样也是勇气。除了一份真诚的社会感外，你没有理由为了因害怕伤害别人的心灵而付出太多，你其实小看了别人，因为别人不会因你的拒绝而受到伤害的，因为他们比你强。 你常因不能满足身边爱你的人对你提出的要求而沮丧，却忘了自己最大的课题是生活。 ——三毛

【文章】《泥沙俱下的生活》 文/毕淑敏

有年轻人问，对生活，你有没有产生过厌倦的情绪？

说心里话，我是一个从本质上对生命持悲观态度的人，但对生活，基本上没产生过厌倦情绪，这好像是矛盾的两极，骨子里其实相通。也许因为青年时代，在对世界的感知还混混沌沌的时候，我就毫无准备地抵达了海拔5000米的藏北高原。猝不及防中，灵魂经历了大的恐惧，大的悲哀。平定之后，也就有了对一般厌倦的定力。面对穷凶极恶的高寒缺氧，无穷无尽的冰川雪岭，你无法抗拒人是多么渺弱，生命是多么孤单这副铁枷。你有一千种可能性会死，比如雪崩，比如坠崖，比如高原肺水肿，比如急性心力衰竭，比如战死疆场，比如车祸枪伤……但你却在苦难的夹缝当中，仍然完整地活着。而且，只要你不打算立即结束自己，就得继续活下去。愁云惨淡畏畏缩缩的是活，昂扬快乐兴致勃勃的也是活。我盘算了一下，权衡利弊，觉得还是取后种活法比较适宜。不单是自我感觉稍愉快，而且让他人（起码是父母）也较为安宁。就像得过了剧烈的水痘，对类似的疾病就有了抗体，从那以后，一般的颓丧就无法击倒我了。我明白日常生活的核心，其实是如何善待每人仅此一次的生命。如果你珍惜生命，就不必因为小的苦恼而厌倦生活。因为泥沙俱下并不完美的生活，正是组成宝贵生命的原材料。

他又问，你对自己的才能有没有过怀疑或是绝望？

我是一个“泛才能论”者———即认为每个人都必有自己独特的才能，赞成李白所说的“天生我材必有用”。只是这才能到底是什么，没人事先向我们交底，大家都蒙在鼓里。本人不一定清楚，家人朋友也未必明晰，全靠仔细寻找加上运气。有的人可能一下子就找到了；有的人费时一世一生；还有的人，干脆终生在暗中摸索，不得所终。飞速发展的现代科技，为我们提供了越来越多施展才能的领域。例如爱好音乐，爱好写作……都是比较传统的项目，热爱电脑，热爱基因工程……则是最近若干年才开发出来的新领域。有时想，擅长操纵计算机的才能，以前必定也悄悄存在着，但世上没这物件时，具有此类本领潜质的人，只好委屈地干着别的行当。他若是去学画画，技巧不一定高，就痛苦万分，觉得自己不成才。比尔·盖茨先生若是生长在唐朝，整个就算瞎了一代英雄。所以，寻找才能是一项相当艰巨重大的工程，切莫等闲。

人们通常把爱好当作才能，一般说来两相符合的概率很高，但并不像克隆羊那样惟妙惟肖。爱好这个东西，有的时候很能迷惑人。一门心思凭它引路，也会害人不浅。有时你爱的恰好是你所不具备特长的东西，就像病人热爱健康，矮个儿渴望长高一样。因为不具备，所以就更爱得痴迷，九死不悔。我判断人对自己的才能，产生深度的怀疑以至绝望之前，不妨先静下心来，冷静客观地分析一下，考察一下自己的才能，真正投影于何方。评估关头，最好先安稳地睡一觉，半夜时分醒来，万籁俱寂时，摒弃世俗和金钱的阴影，纯粹从人的天性出发，充满快乐地想一想。

为什么一定要强调充满快乐地去想呢？我以为，真正令才能充分发育的土壤，应该同时是我们分泌快乐的源泉。

他的最后一个问题是，你是怎样度过人生的低潮期的？

安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓此时干完。（完）

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪歌词♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
If you're on my horizon
Then babe I must be blind
'Cause when I need you most
You are so hard to find
The winds are raging
And the waves are laughing down on me
I never quite expected
To be out here lost at sea

Gonna tie myself to this one man sailboat
Believe me when I tell you that waters are still rising
Gonna bind myself to the Santa Maria
Looking for an open door
At the end of the world

When I set sail for freedom
I was taking a chance
The sun my only compass
My heart the only map
Now I'm barely treading water
And I feel I may be cursed
So why don't you come and claim me
Before this ocean claims me first?

Gonna tie myself to this one man sailboat
Believe me when I tell you that waters are still rising
Gonna bind myself to the Santa Maria
Looking for an open door
At the end of the world

And I'm still waiting...

I've got no destination
I'm just trying to stay afloat
And the only thing that keeps me
Is a distant light of hope
And Hope, I've seen her body
I've weighed her on a scale
She lives and breathes, makes conquest of me
And I've never seen her fail

Gonna tie myself to this one man sailboat
Believe me when I tell you that waters are still rising
Gonna find her, my Santa Maria
Standing by an open door
At the end of the world