曲目：Only Love Can Break Your Heart
艺人：Neil Young
专辑：After the Gold Rush
年代：1970
风格：民谣，摇滚
介绍：专辑制作前夕，Nei Young刚刚炒掉了自己当时的乐队Crazy Horse（在他漫长的音乐生涯中炒掉了无数乐队，只要有他加入的乐队立刻出名），孤身一人抱起吉他钻进了地下室。等到出来的时候，他已经写成了一系列的伤感情歌，于是有了这张唱片。这张专辑在滚石杂志评出的历代500张最强专辑中排名第71位。

【句子】我不赞同什么骑驴找马，宁缺毋滥真的很重要。一段不好的关系、一个差劲的男人给一个女人带来的坏处，要比孤独带给一个女人的坏处大多了。————毛路《人生对人生观开的玩笑》

【文章】《致我那曾经无所适从的安全感》

有这样一种姑娘，对于男性朋友温柔而讲礼貌，对女性朋友友善而大度，日常生活中，别人说什么她也不会恼，即使别人开她不合时宜的玩笑，她也只是看着对方的眼睛笑笑。

而如果她谈起恋爱，却变了一个人似的，对男朋友苛刻至极。每天要有电话短信联络，一个不如意就发小脾气，如果是很郁闷的事，就会玩起冷暴力，发信息打电话都不回不接。三令五申不准男朋友做的事，如果他还再犯，就会小宇宙爆发，像只被惹急眼的兔子。

这时候男朋友总是会有些很纳闷的，之前认识那会，你不是这样的，你变了。你为什么要如此严格地对我。

我也曾经是这样的姑娘。

那时候我才二十岁，我的男朋友恰好是个细腻敏感的巨蟹座，总能洞悉到我微弱的感情变化。他答应晚上来看我，临时又变卦，那时候的我，还没有成熟到要尝试理解他有更多重要的事情去处理的程度。我冷冷的回一句好，他马上就打个电话过来，火急火燎。

我说你不来就不来，打什么电话。他说你发的短信一点感情倾向都没有，我完全不知道你是什么状态，当然着急。

我有一点做得还是很好的，就是无论多生气，也不会不接他的电话，因为我觉得那样很不礼貌。可是我给他打电话，他却会无缘无故不接，有时候甚至四五个小时以后才回复，我倆学校离得很远，一个在海淀，一个在朝阳。一个在西，一个在东。

我们为了类似的事情争吵过无数次，我的父母甚至提醒我，他是不是在学校有别的女朋友。直到我们走在他的学校门口，他突然甩开我的手，说不习惯在自己学校牵手。

我们两个星期没联络。

后来我们就一拍即合地分开了，也许是都觉得对方不合适吧。

我很多东西在他那，全都不要了。他发给我的信息里说，希望过段时间我还能愿意见他，于是我换了电话号码。他再也没联络过我，我明白，一个人想要找另外一个人，除了电话还有太多的方法。不过没关系，我不需要再联络了。两年半的时间，无数的小争吵大矛盾，我们两个都明白了，自己想要的东西，从对方那里都得不到。

不过我不恨他，从那段感情里，我学会了很多东西。比如不能总站在自己的角度想问题，比如要试着理解对方的繁忙，当他没有时间陪你，你应该自己去做自己的事情，而不是一直想着他。

也明白了有些原则上的事情一旦发现就不用再继续了，因为那证明他并不是你要的那种人。

小姑娘慢慢长大了，经历也逐渐丰富了，自然就变了。

变得不再对对方那样苛刻，变得不仅对朋友，对男朋友也大度起来。

因为我终于明白，之所以会对他有数不清的小要求，都是因为自己还不够强大的那颗心，太需要对方给予的安全感。

不回短信，没有安全感，不接电话，没有安全感，看不到他，没有安全感，只要是不在一起的时候，全都没有安全感。

那时候真觉得北京实在太大，大到虽然在一个城市，却如同异地恋。

后来我努力学专业，努力写自己的文字，我毕业了，我工作了，我也变得繁忙起来。

我日渐强大，充实自己，要做个为了梦想努力奋斗的人啊！这样你也会很忙，比他还忙。才能变成一个再也不需要男朋友给的嘘寒问暖，也可以生活得很好姑娘。

从前的安全感，是他频繁的探望，深情的眼神，牵手的温度，不错过任何一个电话和短信，共度任何一个可有可无的节日纪念日，还有收到那些对他而言，价格不菲的礼物。我错以为他付出得越多，我的幸福就越有保障。可是我忘了，人是会疲惫的，这世上其实并没有一个人，能无止境地提供给你要的安全感。

因为你的不安全感，来自于你自己的不自信。

所以，现在我的安全感，是我安放在柜子里的研究生文凭，是躺在钱包里的银行卡，是出门的时候揣在兜里的钥匙——虽然有些轻微强迫症的我，就算放进了包里，还会翻出来检查一遍。但是，我再也不需要收到任何人的短信和电话，关注和嘘寒问暖，来证明我的重要了。

因为我终于明白，将安全感寄托在别人身上，最后总归是会失望的。（文/婉艺）