曲目：做更好的男人
艺人：尹德&尹吾
歌词：文末
介绍：老鬼傍晚情绪低落，直到听到这首歌。太喜欢这个翻唱，把我笑得花枝乱颤，这个童声给我的惊喜可以媲美小乔和万畅了！音乐这东西太美好了，有种热泪盈眶的冲动。这首《做更好的男人》由尹吾和儿子尹德共同演唱。

【心情短语】我问:“相遇是什么？”昆德拉答：“我用的字眼是相遇，不是交往，不是友谊，也称不上结盟。相遇，意思就是：石火，电光，偶然。”

【文章】《永远地那么心动下去》

传说，金鱼是一种很奇怪的生物，因为它的记忆只能保持三秒。

虽然最近的研究表明事实并不一定如此，但我还是宁愿金鱼的记忆只能保持三秒。

这样，它会一次又一次地撞向透明的鱼缸玻璃，一次又一次地去尝试那个看起来触手可及的玻璃之外的世界。

虽然在人类的眼中，这是一种愚蠢的行为，但对于三秒后什么都不记得的金鱼而言，它的每一次撞击，都是一次生命的轮回。三秒的生命，过完，而后重新开始。滴答、滴答、滴答，三秒过后，又是一个新的开始。无论悲伤、快乐还是刻骨铭心，都会随着这三秒灰飞烟灭。

金鱼的故事让我最近常常回想起过去的一些事。

在这么多年里，我做每一件事情都是以处女座的严苛态度去对待，认真地计划、设定每一个细节，尽可能做到尽善尽美，但总有时候会做错，会失败，让自己后悔。

其实过去的事情已经过去了，发生的事情已经发生了，有什么好后悔的呢？这道理我懂，可未必又能真正地活学活用。

刚才和朋友聊天，突然想起了多年前的一件事。

高中毕业时，我和自己喜欢的姑娘分别考取了两所位于不同城市的大学，以后将很难见面。我觉得如果将来分开，大家都会痛苦，于是故意地不理她。她是个心思缜密的女孩，隐约感觉到了我对她的回避，于是几次三番地来找我。对于一个平时并不善言谈的腼腆女孩而言，这已经非常需要勇气了。

可是，当时的我却认定晚痛不如早痛，现在不快刀斩乱麻，将来更加麻烦。所以我坚决不见她，甚至还编造出去外地旅游、在家养病等各种理由。

就在我启程去学校的前两天，她说她家里的电脑坏了，请我去帮忙看看。换作平时，我一定又会找借口推辞掉，但那一刹那，我好像感觉到，如果这次再不见，也许以后都没有机会了，于是最终去了她家里。

我在电脑前沉默地装着软件。她也不知道该说些什么，只有一句没一句地问我，电脑是什么问题，好弄吗，需要什么工具，等等。电脑的毛病并不大，三下五除二地修好了，我站起身来。

那一刻有些尴尬。我感觉到她明显是想挽留我，说一些话，但是我却打定主意要走。她转身去卧室里拿出一个盒子，里面是一个手机，对我说：“这是我爸给我买的，以后到了外地，买了卡，你可以直接打电话给我了。”

我说：“哦，好。”

我开了门，还是走了。

连再见都没有说。

我没有听见关门的声音，从三楼走到一楼都没有。踏上喧嚣街道的一刻，我的心里突然泛过一丝忧伤：这样真的好吗？我要不要回头？要不要上去，跟她说清楚呢？

可我的脚却一直向前走着，走着……

两天后，我到了学校。寝室室友中，我是最早来报到的，因此第一天晚上，宿舍里只有我一个人。

我躺在床上，突然感到汹涌而来的寂寞感几乎将我淹没。我知道不会再有人问我现在饿不饿，不会再有人推门进来说饭已经做好了，不会再有人打电话给我，对我说下午陪她去书店……

我真的是一个人，要适应一个人的生活了。

在那一刻，我突然意识到了她的重要性。这个世界上也许不会再有一个人会那么不求回报地关心我了。她给我去很远的地方买早餐，帮我写作业，陪我聊天，陪我看电影，陪我练歌，陪我笑，陪我哭……错过了她，以后也许很难再找到这样的女孩了。

在那一刻，我拿出手机想给她打电话。

但却发现，我根本没有她新的手机号码。

我打电话到她家里，吵醒了她的父母，她的父亲带着浓浓的睡意给我念了她的号码。

我忙不迭地道歉，然后打电话给她。

她用惊喜的声音问道：“怎么是你？”

我说：“我想你了。我知道这样很混账，但是，我真的是想你了。”

那天都聊了些什么我已经不记得了，我只记得后来挂了电话，天已经微亮。也许北方的天，总是亮得那么早吧。

从那以后我每天都给她打电话，全然忘记了当初不见她的理由。我们每天无话不谈，聊新环境、聊新朋友、聊过去、聊现在、聊将来。

异地恋？过去我抗拒这种恋情，因此下定决心不见她。但是现在，思念完全打败了抗拒。

后来的一段时间里，她说学校事情很多，通话的时间渐渐变短，甚至有时候电话总显示无法接通。我并没有多想，到了中秋假期，决定偷偷去看她。

学生时代的我经济非常拮据，从生活费里省出了火车票钱。两座城市距离3500公里，全程历时三天两夜。我觉得，突然出现在她面前，她一定会惊喜的。

火车上拥挤不堪，环境非常差。连续几天没有睡觉的我已经精疲力竭，但心里却觉得自己这样付出是值得的，也是我对她的弥补。只要能见到她，一切都好。

中秋节当天，晚上八点，火车开到湖南怀化站。身边的乘客都在和朋友或者家人吃着水果、月饼，就算是过中秋了。我看着窗外的明月，觉得整个车厢里好像只有自己一个人如此寂寞。但没关系，为了她，我认为值得。

忽然手机响了，是她发的短信。

只有五个字：

我们分手吧。

她并不知道我正在去她那里的列车中。而我也应该想到，她这样好的女孩子，在新的环境里，其实完全可以找到比我更加体贴和优秀的男孩。

如今，轮到她快刀斩乱麻了。

那一刻我好想马上就下车，然后迅速买票回北京。可是，我又对窗外这个陌生的车站产生了恐惧。我身上只有276元，万一买不到返程的车票，根本捱不了几天。

于是，我还是随着这列车，到了我避之不及的终点站。

我想过，要不要去学校找她。她知道我来了，会不会很惊喜？

但，我最终还是放弃了这个念头，买了回家的票。

然后，在父母诧异的眼神里，我进了自己的卧室，痛痛快快地哭了一场，把积攒已久的心酸发泄了出来。

这件事已经过去很多年了。但时至今日，再次回忆起过去，我依然觉得很遗憾。

我和她的故事就这样结束了。后来我只是不停地从朋友口中听说她的近况。听说她恋爱了，听说她失恋了，听说她毕业了，听说她去外地工作了，听说她是为了新男朋友才去外地工作的……

直到最后，我听说，她结婚了。

无须否认，我曾经设想过许多许多次，如果这个故事里那些让我无比后悔的情节能够被修改，这个故事的结局会不会令我好受一些。但是我更加知道，后悔一点用都没有。这些遗憾已经成为了永恒。

人的一生，总会有那么多的不完美。

曾经有朋友问我说：“你觉得成熟的标志是什么？”

我想也没想就回答了他：“成熟的标志，是懂得放弃。”

在这些年里，我一直学着放弃。放弃意味着可以释怀，无需再执迷于失去的东西。所以，当很多我曾经挂念的人和事物离开我时，我坦然面对，不再继续痛苦下去。我学会了放弃，懂得了放弃。

但是我又清楚地知道，心里有些事，是极难放下的。那是刻进骨子里的记忆，无法忘怀。

我清楚地记得那一天夜晚，天上月亮的模样；我清楚地记得，列车内的电视机放着李克勤的歌；我清楚地记得，身边的中年男人抽的烟是中南海；我清楚地记得，斜对面的三个男人玩斗地主，其中一个人输得很惨……

那个在火车上度过的中秋之夜的所有细节，我都记得。

我想忘记，但忘不了。

我想成熟地懂得放弃，却做不到。

我想不再遗憾，但又常常感到遗憾。

我宁愿自己的记忆如金鱼般短暂。

也许，在金鱼的三秒钟世界里，这些痛苦，都可以化为乌有。

人的一生，还会有多少次这样刻骨铭心的后悔呢？

我怕再次感到后悔的以后，我怕曾经面对过后悔的过去。

烛光，只照现在。

最后写到这里，我突然想起了当时和她在一起时的一件小事。

那时候晚自习下课后，我总会送她到她家楼下。

楼道里很黑，我会站在楼道里，看着她走上三楼。

有时候舍不得分开，我和她会在楼道里牵着手，待上一小会。

楼里的住户都彼此熟识，我们为了不被人看到，每当响起脚步声时，就赶紧松开手，向反方向跑开。

有一天晚上，下课很晚，楼道里很安静，空无一人。

我们紧握着手，相互凝视着对方。

一瞬间火花迸发，看着她的眼睛，我隐隐约约预感到了什么。

突然，她亲了一下我的脸。

很不巧，就在这时，有人走进了楼道，我还没来得及反应，就赶紧松开手，各走各路。

我心跳加速，上气不接下气地跑回了家，脑海里不停地重播着那几秒钟的画面。

那三秒钟的画面，成为了我记忆中的永恒。

事隔多年后，如今的我，有一个小小的愿望。

我希望，在那个三秒世界里的我和她，能够永远地那么心动下去。（文/何言）

歌词：
作为一个男人
尝遍千种的苦 万种的艰难
那是必经的历程
生活总比理想
多了些什么 或少了些什么
难以完美
从来没 不需付出的得到
幸福要 一砖一瓦的建造
有个声音 对我说
to be a better man

作为一个男人
呵护爱他的女人 别让她哭泣
那是一生的责任
对于每个朋友
伸出你的手
建立起友谊 信赖 真诚
从来没 不需付出的得到
幸福要 一砖一瓦的建造
有个声音 对我说
to be a better man

某些夜晚被无边苦痛困顿
不知命运的风
将吹我向何方
这时唯有坚定的相信
太阳每天
都会升起

作为一个男人
尝遍千种的苦 万种的艰难
那是必经的历程
生锈还是燃烧
必须做选择
在每个心中
都有答案
从来没 不需付出的得到
幸福要 一砖一瓦的建造
有个声音 对我说
to be a better man