你不容易高兴，会发现生活比你更不高兴
曲目：Don't Worry, Be Happy
艺人：Bobby McFerrin
专辑：Don't Worry, Be Happy
年代：1998
风格：爵士
介绍：Bobby Mcferrin出生于1950年3月11日，纽约。1982年录制了第一张爵士专辑。1983年Mcferrin开始演唱cappella(无伴奏)。这种演唱方法运用在他1988年创作的一首有名的歌曲“Don’t Worry, Be Happy”中。在这首歌曲里面，所有的声部的演唱都是他亲自演绎的。他可以分别录制曲子中不同声部到不同的音轨上，然后再将所有声部结合起来。（网络整理）
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《Don't Worry, Be Happy》歌词：
Here's a little song I wrote
You might want to sing it note-for-note
Don't worry, be happy
In every life we have some trouble
But when you worry, you make it double
Don't worry, be happy Don't worry, be happy now
Ooo-oo-hoo-hoo-oo hoo-hoo-oo-oo-oo-oo-ooo Don't worry
Woo-oo-woo-oo-woo-oo-ooo Be happy
Woo-oo-oo-oo-ooo Don't worry, be happy
Ooo-oo-hoo-hoo-oo hoo-hoo-oo-oo-oo-oo-ooo Don't worry
Woo-oo-woo-oo-oo-oo-ooo Be happy
Woo-oo-woo-oo-ooo Don't worry, be happy
Ain't got no place to lay your head
Somebody came and took your bed
Don't worry, be happy
The landlord say your rent is late
He may have to litigate
Don't worry, (ha-ha ha-ha ha-ha) be happy (look at me, I'm happy)
Ooo-oo-hoo-hoo-oo oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Don't worry
Oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Be happy
Oo-oo-oo-oo-ooo (Here, I'll give you my phone number. When you're
worried, call me. I'll make you happy.)
Ooo-oo-hoo-hoo-oo oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Don't worry
Woo-oo-oo-oo-oo-oo-oo Be happy
Woo-oo-oo-oo-ooo
Ain't got no cash, ain't got no style
Ain't got no gal to make you smile
But don't worry, be happy
'Cause when you're worried, your face will frown
And that will bring everybody down
So don't worry, be happy Don't worry, be happy now
Ooo-oo-hoo-oo-oo oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Don't worry
Oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Be happy
Woo-oo-oo-oo-ooo Don't worry, be happy
Ooo-oo-oo-oo-oo oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Don't worry
Woo-oo-oo-oo-oo-oo-oo Be happy
Woo-oo-oo-oo-ooo Don't worry, be happy
Now there, is this song I wrote
I hope you learned it note-for-note, like good little children
Don't worry, be happy
A-listen to a-what I say
In your life, expect some trouble
When you worry you make it double
Don't worry, be happy, be happy now
Ooo-oo-hoo-hoo-oo oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Don't worry
Oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Be happy
Oo-oo-oo-oo-ooo Don't worry, be happy
Ooo-oo-hoo-oo-oo oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Don't worry
Woo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Be happy
Woo-oo-oo-oo-ooo Don't worry, be happy
Ooo-oo-hoo-oo-oo oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Don't worry, don't worry
Oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Don't do it, be happy
Oo-oo-oo-oo-ooo Put a smile on your face
Don't bring everybody down like
this
Ooo-oo-hoo-hoo-oo oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo Don't worry
Ooo-oo-oo-oo-oo-oo-oo It will soon pass, whatever it
is
Ooo-oo-oo-oo-ooo Don't worry, be happy
(fading...)
Ooo-oo-hoo-hoo-oo oo-oo-oo-oo-oo-oo-ooo I'm not worried
Ooo-oo-oo-oo-oo-oo-oo I'm happy
Ooo-oo-oo-oo-ooo
【文】你不容易高兴，你会发现生活比你更不高兴
文/米青
某次，跟一位女友一起出门旅行，那次经历给我印象太深了。我是一看到漂亮的餐厅、美景、有趣的事，都会开心欢叫和表达的人，可是她显然相当理性：“声音别太大了，大家都看着你呢。”我一下噤声，毕竟是成年人，这样多少显得太不成熟。可是，心情也随着下坠了几级台阶，的确，很扫兴。
后来，搭出租，我同出租车司机因为语言不通，交流起来相当有趣，很逗乐，你一句我一句关于明天出行租车的事讨价还价，本是一件开心的事，她后来又发言了：“你先听别人把话说完，你有个毛病，总喜欢表达自己的想法。”啊？！被她这一说，我又意识到了原来自己有这个缺点，一件开心有趣的事被说成了人生的一个缺点，虽说我不是计较的人，但到底不是一件开心的事。
某天的酒店自助早餐，我把这看成是一个非常开心的早茶休闲活动，拿了自己喜欢的面包和米线，还有咖啡。她只拿了一小盘，问她为何吃这么少，她说：“一下拿几盘放在面前，别人看着好丑。”我吃了一半的面包停在半空中了，是吗？我的动作一下又收敛了许多。我的早餐持续了两个小时，花树下喝咖啡发呆也很惬意，而她姗姗来迟，又早早退去，“吃太久，别人会说我们贪吃”，有这么严重吗？一杯咖啡而已。
后来闲暇时聊天，我说你的条件那么好，工作好，人也漂亮，还很有经济头脑，我如果有你一半会赚钱就相当满意了。她的确很懂投资，善于理财，条理清晰，但她叹着气摇头：“离我的目标还差很远，如果我赚够多少……”我又噤声，想想我自己，收入不及她，又不懂任何投资，可我还敢斗胆出门旅行，还那么兴奋，不被她笑死才怪。
第二天，我们在逛小铺子时，我看到各种漂亮的当地小玩意儿，又开始兴奋，在脑子里飞快计划着送朋友什么礼物，还可以想象她们跟我一样惊喜的表情。而她走了几步，说：“这里的东西太‘水’了，不想看了，不值得买，送别人会被笑话。我们走吧。”我的兴奋又降到了零点。
显然这里没有她要求的档次，但淘些旧物，回去当桌布都很不错的，我早盘算好了，一条漂亮的麻布丝巾当围巾略显粗糙，但当桌布却极别致。我家一张旧桌子，曾被我用这种“水”布一铺，变了天地和格调，被很多人夸奖，我美死了，好开心。她，没有这些小小的兴奋点，她的眼光在档次上，那天，我只买了两条就匆匆收场。
一路行程下来，我最深的感觉是跟不容易高兴的人在一起特别压抑，老觉得自己是否哪里做得不对，时时刻刻有标准来检验你，你也变得怀疑自己的快乐太肤浅……这的确是让人烦恼的事。
我有些明白她婚姻不幸福的原因了。生活中，当然有像我一样特别容易惊喜特别肤浅弱智的人，这样的女人也许显得不那么成熟，但是她们真的很有趣，让人在沉闷的人生中看到了某种希望。
去年春天一个下雨的周末，突然很想看看苏州老街，在细雨中走苏州小城是我多年的梦想，那么彻底兴奋一回，去苏州吧。我买了动车票，一个双休就OK。你可以想象我的兴奋，微雨的河边小甜品铺吃一碗软糯的甜品，心情那个欢畅啊，连店家的一只碗也可以赞叹半天，让店家觉得如果不送我简直于心不忍。遇到我这样的客人他们一样心情很好，试想一个没有任何表情的人来吃他们的甜品，他们一样有失落感。
我见过比我更容易兴奋的女人。我的某位好友，曾经去江南的某个沉香店，与那里的老板一见如故，坐在那家店里聊了四个小时，最后被老板留下喝私房茶，还送了一幅字画。她是什么样的人？连去菜场看到漂亮的菜也要夸上一句，买的菜都比别人漂亮。跟她在一起，相当快乐。你会发现很多平日你看不到的东西，怎么有的人连买菜都比别人买得好？原因很简单。你要明白一点，你不容易高兴，你会发现生活比你更不高兴。
忽然想起在常州的那次了...
好像是这样子的
容易高兴固然是好的，我也是这样。可是伴随着的是强迫症一般的容易为小小的东西生气，别扭。
我们都是太过小心地活着了！
我们怎么看待生活，生活就会怎么对待我们，力是相互的，而生活给我们的反馈却远远大于我们对生活的影响，以卵击石不如互惠共赢