悲伤的时候不要强忍，就应该好好哭一场。对于你们这些还要活下去的人来说，泪水是必需的。今后的人生中一定还有许多悲伤的事情，免不了要在其中摸爬滚打。所以不要逃避，悲伤的时候就痛快地哭出来，然后和悲伤一起前进。人生就是这么回事。——八木泽里志《在森崎书店的日子》
曲名：你还是你吗
歌手：魏如萱
词曲：魏如萱
所属专辑：珍珠刑
发行时间：2024-12-24
风格：流行
介绍：距离上一张专辑已隔三年，魏如萱的生活里有了各种转变，她将生活里不完美的情感，不圆满的结果、外界的各种评论都当作一种经历，她把过程想象成珍珠的生成，像是一次又一次的苦刑，一层一层的包裹，最终才能形成坚硬的珍珠，魏如萱说：「因为这些经历，才会变成现在的我，我就是那颗怪奇的珍珠，因为珍珠不是马上就会生成的，是需要时间的累积。」因而以〈珍珠刑〉为专辑创造了新的名词，而那珍珠不是一颗颗温润圆满的样貌，是美与痛苦并存，拥有不规则外型的怪奇珍珠。
我现在还活着。当我吃东西的时候，我就一心一意地吃；走路的时候，我就只管走路；如果我必须打仗，那么这一天和其它任何一天一样，都是我死去的好日子。因为我既不生活在过去里，也不生活在将来中，我所有的仅仅是现在，我只对现在感兴趣。加入你能总是把握着现在，你就能成为一个幸福的人。你将会发现，沙漠中存在着生命，夜空里有着星星，战士们所有打仗因为这是人类生活的一个组成部分。生活是一个节日，是一场盛大的宴会，因为它永远是又仅仅是我们正在度过的现在时光。——保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》
曲名：Between Two Points
歌手：David Gilmour / Romany Gilmour
所属专辑：Luck and Strange
发行年代：2024
风格流派：摇滚，翻唱
介绍：Pink Floyd 的吉他手、主唱 David Gilmour 与 女儿 Romany Gilmour 合作，翻唱英国乐团The Montgolfier Brothers 1999年的作品《Between Two Points》。主唱和竖琴都是 Romany Gilmour，Romany 展现了她独特的嗓音和音乐才华，与父亲的吉他演奏相得益彰。
我坚持认为，宁静不过是心灵的井然有序。更新你自己吧，让你的原则简单又基本。——马可·奥勒留《沉思录》
曲名：I Still Haven't Found What I'm Looking For
歌手：U2
所属专辑：The Joshua Tree
发行年代：1987
风格：摇滚
介绍：U2 的《I Still Haven’t Found What I’m Looking For》是他们 1987 年专辑 《The Joshua Tree》 中的经典歌曲。这首歌融合了摇滚与福音音乐元素，以深刻的歌词和灵魂般的旋律探讨人生的追寻和灵性探索。
人生不是一条通往某个目的的途径，而是所有的经验、感受、思考和领悟本身。因此只要是认真度过的日子，我都不认为是蹉跎岁月。——胡安焉
曲名：自由自在
歌手：田震
作词：栾树伟 / 张新宇 / 宁江
作曲：许巍
所属专辑：野花(田震同名专辑)
发行年代：1996
风格流派：流行，摇滚
你要让阳光洒在心上，而非身上，溪流穿躯而过，而非从旁流过。——约翰·缪尔
曲名：再次来临 (2020年版)
歌手：谢天笑
所属专辑：再次来临 自选辑
发行年代：2020
风格流派：摇滚
老鬼插话：昨天跑步，听歌随机播放，跑到最后一公里时，耳机里传来谢天笑的《再次来临 (2020年版)》，古筝前奏响起，脚步都变轻盈了。今天是冬至，这首歌也挺应景的，虽然 9 个月之前就推荐过了，再次听，还是欣喜的。
要自爱，不要把你全身心的爱，灵魂和力量，作为礼物慷慨给予，浪费在不需要和受轻视的地方。——夏洛蒂·勃朗特
曲名：陪着你
歌手：魏如萱
词曲：魏如萱
所属专辑：藏着并不等于遗忘
发行年代：2019
风格：流行
老鬼介绍：最近常听的一首歌。《陪着你》是魏如萱填词、谱曲并演唱的歌曲，收录于魏如萱 2019 年的的专辑《藏着并不等于遗忘》中。《陪着你》MV入围第31届台湾金曲奖最佳音乐录影带奖，由曾主演《大佛普拉斯》的陈竹升精湛诠释抑郁患者。